当宝宝过第2个生日时,应该可以食用少量类似于其他家庭成员食用的食物,以及大量的水果和蔬菜。 在该阶段,宝宝食用的鱼和菜油中应包含更多多元不饱和脂肪,并避免食用过多饱和脂肪含量高的食物,如黄油、奶酪、高脂肪肉和购买的蛋糕及甜点。
迷你干酪沙拉三明治 巧克力豆腐布丁 用鸡蛋、奶酪、番茄和烤面包片做成的三明治 黑加仑冰棍 坚果棒 草莓果酱饼干 蔬菜馅饼 冰淇淋 墨西哥牛肉卷饼 火鸡香肠卷 豌豆和菜豆豆泥 姜饼 香蕉、苹果和燕麦思慕雪 红浆果和山霉汁 香蒜酱 供宝宝食用的肉卷 奶油水果冰棒 芒果奶昔 干果果泥 南瓜茸 超级水果思慕雪
下在所有宝宝及初学走路孩子的食谱(PDF)
提示: V=素食者 DF=不含奶的 F=可冷冻的 M=可与家常食物一同食用的
请注意:本网站中的食谱是经过细心挑选的。如有任何疑问,尤其是对于某些已知或可疑的过敏源,请务必咨询您的儿科医师或医生。
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