Különleges téli ápolás a lábaknak
A téli hónapok idejére vonatkozó szépségápolási tippjeink segítségével tökéletes lábakkal büszkélkedhet, a hideg évszakban is!
Hidratáljon!
A hideg és száraz kinti, valamint a mesterségesen fűtött benti meleg levegő a bőr elsődleges stressz-faktora télen. Ennek köszönhetően az első és legfontosabb téli szabály igen egyszerű: hidratálás! Még ha bőre zsírosabb is nyáron, a megfelelő védelem érdekében télen mindenképp ajánlatos hidratálóját egy táplálóbb testápolóra cserélni. Az ilyenkor érzékenyebb testrészek, mint pl. a lábszár vagy a könyök, télen különösen ki vannak téve a kiszáradásnak, ezért próbálja meg ezeket egy valóban gazdag, nehezebb és zsírosabb hidrtálókrémmel naponta többször bekenni.
Táplálja bőrét!
A szépség több mint kozmetika! A bőrnek télen még inkább szüksége van a megfelelő tápanyagokra saját "erőforrásai" felturbózásához és ahhoz, hogy megjelenése és érzete a lehető legmegfelelőbb lehessen. Ügyeljen arra, hogy étrendje kiegyensúlyozott legyen, tartalmazzon minél több friss zöldséget, gyümölcsöt és rostokat, és ami talán mindennél fontosabb: a kiszáradt bőr hidratációjának pótlásához igyon sok-sok vizet!
A lábaknak is tökéletes téli sportok
A medence szélén eltöltött boldog napoknak ugyan vége, ez azonban nem jelenti azt, hogy a lábak többé nem lehetnek nagyszerű (valóban nagyszerű!) formában. Használja ki a hideg időjárást, és próbáljon ki olyan téli sportokat, mint pl. a síelés vagy a korcsolyázás. Ezek nemcsak kiváló időtöltést biztosítanak a friss levegőn, de formás, erős, és ellenállhatatlanul gyönyörű lábakat is eredményeznek.
Otthoni fürdőzés télen
Nyirkos, hideg, lehangaló idő van odakint? Nagyszerű! Tökéletes alkalom egy kellemes, relaxáló otthoni fürdőzéshez. Elő azokkal az illatosított gyertyákkal, és a kedvenc zenéje mellett már indulhat is a kényeztető pancsolás!
Fürdőkád vagy zuhanyzó
Nincs jobb érzés annál, mint beleereszkedni egy kellemes, forró vízzel teli fürdőkádba, amikor kint hideg és zord az időjárás. Arra azonban ügyeljen, hogy a fürdést ne vigye túlzásba: a fürdőzés ne tartson túl sokáig, és vize ne legyen túl forró! A heti egyszeri otthoni fürdőzésre a fürdőkád kiválóan alkalmas, de a többi napokon maradjon inkább egy meleg zuhanynál! Fürdés után egy törölközővel itassa fel bőréről a vizet, majd azonnal kenje be testápolóval vagy babaolajjal, míg bőre meleg és nedves, hiszen ezáltal magába tudja zárni a nedvességet.
Mit viseljünk télen?
Télen bőre csak kis mértékben kerül kontaktusba a külső levegővel, és nagy mértékben a viselt ruhákkal, ezért nem árt, ha a ruhaviselet egy kellemes, nem pedig egy "szúrós" élmény számunkra. A ruha a bőrfelületen súrlódik, téli ruhatárunk összeállításánál épp ezért az elsődleges szempont az, hogy hogyan érezzük magunkat a ruháinkban? Válassza a természetes, funkcionális textíliákat, melyek engedik lélegezni a bőrt, és kevésbé súrlódnak a bőrön.
Párologtasson!
A száraz levegő a bőr legfőbb téli ellensége! Kint azért száraz, hiszen a hideg levegő kisebb páratartalommal bír. Ez ellen persze nem sokat tehet, hacsak nem hajlandó átköltözni Dél-Afrikába. Bent pedig a fűtés miatt csökkenhet a páratartalom szintje 30% alá. Ez ellen azonban lehet tenni, méghozzá anélkül, hogy le kellene vennie a fűtést, és a paplan alatt kellene vacognia. Egyszerűen csak szerezzen be egy jó minőségű párologtatót, és teremtsen egy kellemes, megfelelő (de nem trópusi) atmoszférát! Meglátja, bőre (és légzőszervei) egyaránt értékelni fogják!
Barnuljon télen is!
Ugye Ön is szereti, ha bőre szép napbarnított? Sajnos azonban a tél nem sok lehetőséget kínál a test teljes barnulásához. De felejtsük is el a napot, hiszen nagyszerű bőrszínt érhet el saját otthonában is! Ehhez mindössze a jó minőségű önbarnító testápolók vagy spray-k valamelyikét kell használnia! A termék alkalmazása előtt végezzen enyhe bőrhámlasztást, és ügyeljen arra, hogy az önbarnítót egyenletesen viszi fel a bőrére. Ami a téli napot illeti: noha sugarai még gyengének tűnnek, komoly öregedést idézhetnek elő a bőrben! Épp ezért használjon faktoros védőkrémeket (elsősorban hidratálókat), ha bőre napnak van kitéve!
